長女は先日、職場での健康診断がありました。
初めての検便も経験。
思えば、勉強していた中学時代が一番食欲旺盛だった気がします。
中学に入った頃までは身体測定の結果は『やせ気味』でした。
中2になった時に私の身長を越し、
その後も7cm伸び、
幼い頃小食で心配していた割には大きくなったなぁという感じです。
高校時代は、
どんなに寝坊しても遅刻しても絶対に朝ごはんを食べて行き、
2時間目の休み時間にお友達と間食タイムがあるらしく、
必ずおやつ用のおにぎりを持って行き、
お昼にはお弁当もきっちり食べていました。
公務員の塾に学校から直接行く日は、
夕方にコンビニやスーパーで軽食を買って食べ、
帰宅後22時頃に夕食。
就職前の内科での健康診断では
162cm
55kg
結構太ったねぇと話していたのですが、
今回の職場での健康診断では
162cm
50.2kg
3か月で5kgやせました…。
長女よ、悩んでいるのか？
いや、十分元気です。
でも、
朝も昼もあんまりお腹がすかないと言います。
就職して3か月。
朝はバタバタで
少なめについだご飯もメイクをしながら半分程しか食べず、
お昼は、
御飯のお弁当の日もありますが、
サラダとおにぎりの日も多いのでヘルシーです。
夜はまあ一人分は食べますが、
揚げ物やお肉は食べきれずに少し残したりします。
間食はほとんどせず、
甘いものもそんなに好きじゃない。
好きなお菓子は
おしゃぶり昆布
茎わかめ
するめそうめん
そういえば、回転ずしでも、
以前は10皿以上余裕で食べていたのに、
最近は6皿でお腹いっぱいだそうです。
心も体も元気そうなので心配はしていませんが、
この調子ではまだやせるでしょうね。
気をつけて、意識して食べてほしいなと思っています。
私の影響だろうと反省していますが、
カップ麺好きな長女。
休日には食べたいらしく、
金曜日はカップ焼きそばとカルくカム昆布を買って帰ってきます。
食事でできるだけ栄養を取ってほしいので、
御飯としてのカップ麺は禁止、
おやつとしてのカップ麺は許可としました。
50.2kg…
私が長女を妊娠する前、次女を妊娠する前の体重と同じです。
なんとも懐かしい、うらやましい数字だ。
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