泳ぐ

なんか
今なら泳げる気がして
水泳口座に参加してきました。

半年ほど前に
半年ぶりに2回泳いで以来です。

１１月の終わりに腰を痛めて
１月は退職した夫と過ごし
『まん延防止』などもありお休みしていました。

身障者福祉センター主催の水泳口座なので
全盲の私も安心して参加することができます。

久しぶりのプール。
得意ではないクロールと背泳ぎは少々苦痛でしたが
平泳ぎはやっぱり気持ちよく泳げました。

肩甲骨の外側、脇当たりの筋肉が
それはもうひきつったようになりました。

550メートル泳ぐくとができて
今の私には大満足。

この筋肉痛が
治るまでに何日かかるかわかりませんが
来週も参加する予定です。

とにかくやせねばいかんので
がんばります。